Kaakpijn is een veelvoorkomende klacht die verschillende oorzaken kan hebben en die vaak wordt onderschat. Of je nu last hebt van plotselinge pijn aan de kaak links, een zeurende pijn in kaak en oor, of pijn die uitstraalt vanuit de tanden, het is belangrijk om de signalen serieus te nemen. In deze blog bespreken we de mogelijke oorzaken van kaakpijn, de symptomen zoals kaakpijn nabij het oor en pijn in wang en kaak, en geven we praktische tips voor verlichting.
Wat is kaakpijn?
Kaakpijn is een breed begrip dat verwijst naar pijn in of rondom de kaak. De pijn kan variëren van licht zeurend tot stekend en heftig. Vaak straalt de pijn uit naar andere delen van het gezicht, zoals het oor of de wang, en kan het gepaard gaan met andere klachten zoals hoofdpijn of duizeligheid.
Oorzaken van kaakpijn
Er zijn verschillende oorzaken van kaakpijn. Hier zijn enkele veelvoorkomende:
1. Tandproblemen
Een van de meest voorkomende oorzaken is tandpijn die zich uitbreidt. Tandpijn verspreidt zich naar de kaak wanneer bijvoorbeeld een tandwortel ontstoken is. Dit kan leiden tot een scherpe of kloppende pijn in de hele kaak.
2. Kaakontsteking
Een kaakontsteking (zoals een ontsteking van het kaakbot of het kaakgewricht) kan intense pijn veroorzaken. Dit gaat soms gepaard met zwelling, koorts en moeite met kauwen of spreken.
3. Kaakpijn nabij het oor
Kaakklachten die je voelt nabij het oor kunnen veroorzaakt worden door problemen met het kaakgewricht (ook wel het temporomandibulaire gewricht of TMJ). Deze pijn wordt vaak verward met oorontstekingen.
4. Zeurende pijn in kaak en oor
Een zeurende pijn in de kaak en het oor kan ook wijzen op overbelasting van de kaakspieren, bijvoorbeeld door tandenknarsen of klemmen tijdens het slapen.
5. Plotselinge pijn aan kaak links
Plotselinge pijn aan de kaak links kan in sommige gevallen ook duiden op hartproblemen, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen zoals pijn op de borst, zweten of misselijkheid. Raadpleeg in dat geval altijd direct een arts.
Symptomen: Meer dan alleen pijn
Naast pijn kunnen er ook andere symptomen optreden:
-
Pijn in wang en kaak: Vaak voel je de pijn niet alleen in de kaak, maar ook in de wang. Dit wijst vaak op een diepere ontsteking of een probleem met de kaakspieren.
-
Klikken of knappen bij het openen van de mond
-
Moeite met kauwen of het openen van de mond
-
Zwelling aan één kant van het gezicht
Tips bij kaakpijn
Heb je last van kaakpijn? Hieronder volgen enkele praktische tips die kunnen helpen bij verlichting:
1. Rust en ontspanning
Probeer je kaak zoveel mogelijk te ontspannen. Vermijd kauwgom, harde voeding en overmatig praten.
2. Warme of koude kompressen
Een warm kompres op de pijnlijke plek kan de spieren ontspannen. Bij zwelling kan juist een koud kompres helpen om ontsteking te verminderen.
3. Ontstekingsremmers
Gebruik eventueel een milde ontstekingsremmer zoals ibuprofen, tenzij anders geadviseerd door een arts.
4. Bezoek de tandarts of huisarts
Bij aanhoudende pijn is het belangrijk om medische hulp in te schakelen. Een kaakontsteking of ander probleem kan ernstiger zijn dan gedacht.
5. Stressvermindering
Stress is vaak een belangrijke factor bij kaakklachten. Ontspanningsoefeningen, yoga of meditatie kunnen helpen om spanning in de kaak te verminderen.
Wanneer moet je direct een arts raadplegen?
Neem contact op met een arts als je:
-
Koorts hebt samen met kaakpijn
-
Zwelling hebt die niet afneemt
-
Moeite hebt met ademhalen of slikken
-
Plotselinge pijn aan de kaak links hebt in combinatie met hartklachten
Conclusie
Kaakpijn kan mild en tijdelijk zijn, maar soms ook een symptoom van iets ernstigers. Of het nu gaat om kaakpijn nabij het oor, zeurende pijn in kaak en oor, of tandpijn die zich verspreidt naar de kaak, het is belangrijk om alert te zijn op de signalen van je lichaam. Gebruik de tips hierboven om verlichting te vinden, en raadpleeg een arts bij twijfel.
